菠萝鸡块的家常做法 菠萝鸡块的家常做法窍门

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本文目录

1. 红斑平鱼做法
2. 马小坏焖鲳鱼的家常家常家常做法
3. 鲳鱼家常做法

红斑平鱼做法

1
、先把红斑鱼打鳞去内脏再洗干净控水备用 。鲳鱼鲳鱼菜

2、面的面先在鱼身上抹上一层细盐，做法做法再抹上一层料酒，大全大全再抹上一层蚝油，家常家常最后再撒上一层面粉 ，鲳鱼鲳鱼菜腌制十分钟以上。面的面

3
、做法做法锅烧七成热洲少量花生油，大全大全把红斑鱼放下去小火开始煎 。家常家常

4、这面煎好后关火，等油稍闵凉后再翻面煎另一面，这样煎出来的鱼完整，一点儿也不会烂皮。

5、二面煎好后，把香葱和生姜倒下去，再倒上一勺酱油和少量水 ，盖盖子焖一分钟 。

6
 、看到差不多收汁了，就关火。

马小坏焖鲳鱼的家常做法

原料
：金鲳鱼1条生蒜3根蘑菇4个姜片4片青红美人椒4根番茄2个酱油20克蚝油20克清水1碗盐3克胡椒粉2克食用油适量料酒10克。

步骤：

1.先将鱼开肚取出内脏，清洗干净鱼肚 ，用刀在鱼身上切出花刀；

2.生蒜切碎，蘑菇切厚片，番茄切片 ，美人椒切小段；

3.热锅，在锅里倒入适量的油润锅  ，把鱼放入锅里小火煎一下，大约2分钟左右
，将鱼翻个面 ，继续煎2分钟；

4.把酱料的食材混合成酱汁，均匀地淋在鱼的身上，放入姜片，轻轻动一下鱼 ，让酱汁铺到鱼身下 ，转中火开始焖3分钟；

5.把番茄，蘑菇倒入锅里继续焖10分钟左右，把生蒜倒入锅里 ，喜欢吃辣的就加入线椒段；

6.盖上锅盖焖4分钟左右即可出锅；

鲳鱼家常做法

1 、蒜切粒 ，姜1块切片。鲳鱼洗净  ，在鱼身两面划2刀 ，放入盐半勺、料酒1勺 、姜片拌匀后腌制20分钟，腌好后用厨房纸巾吸去多余水分，沾上一层薄薄的淀粉。

2、锅内放入适量油 ，油温烧至6成热
，放入鲳鱼，小火将鱼身2面煎至金黄，盛出待用。

3 、锅中留底油，放入蒜粒
、姜片爆香，放入鲳鱼、生抽1勺、黄酒1勺 、适量清水大火烧开，换小火焖煮15分钟 。

4
、大火收浓汤汁，加入盐半勺、白糖半勺拌匀后撒上葱花即可 。

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